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由浅入深充分熟知羽毛球场地分区打球才能游刃有余

归档日期:05-28       文本归类:范围界限      文章编辑:爱尚语录

  它是你每次打球都会使用的物品,它的好坏左右着你跑动,折返的速度。它甚至保护着你的肌肉,膝盖,一切容易受伤的部位——在这一个方面,它的作用可能比一双高档球鞋更大。它是什么?它就是你每次打球都会踏上的那一块——羽毛球场地。

  对于最基本的场地、发球等知识并不熟悉,小编也充当一次讲解员,给刚入门的球友们普及一下基础知识,希望能帮助到刚入门的球友。首先我们来认识一下球场。

  在常见的羽毛球比赛中,一般分为:单打和双打。所以羽毛球场地也分成单打和双打界限,如下图所示:红色代表单打界限,蓝色代表双打界限。

  可以看出,双打的边线是场地最外侧的实线根实线,单双打的底线都是最外侧的实线。这个很容易理解,双打利用的是球场最大的面积,而单打则少了2册的两块面积。

  在上图中我们还可以看到场地的颜色深度不一样,较深的颜色是发球区域。单打的发球区很容易理解,只要是在发球线之后并且在单打区域内即可;而双打的发球区却有限制,后发球线根线,所以双打的发球最远不超过这根线,超过即为发球出界。这也是为什么双打中大多采用发小球的原因,偷后场一不小心就有出界的风险。

  知道了单双打的场地界限之后,下一步就是一块场地的划分。在每一个半场中,从发球线到底线都有一条中线块,这就是我们常说的左半区和右半区。

  左右半区的主要作用在于:发球时的站位规则,单数发球区和双数发球区。这一点对于新手来说也比较难以理解。

  在羽毛球比赛中,每一次发球的站位不是随意站的,而是有“单左双右”的规则,就是得分是单数时在左边半区发球,接发球人员对应的站在左边半区接球;得分是偶数(双数)时在右半区发球,接发球人员相应的在右半区接球。在0-0时,在右半区发球。

  虽然在图1中我们说了单双打的发球区域,但在实际发球时,只能发到其中的一半区域内,或是左半区,或是右半区。压线算界内,如果不在对应的半区内,视为发球违例,对方得分。

  除了左右分区,平时我们还会将场地分为前场和后场,或者是前场、中场和后场,这样更能加深对场地的理解。

  后场则是在双打后发球线左右及底线以内的区域,主要是对方的高远球、挑球、推球或者是长杀球等。

  除此之外,稍微熟练之后,我们还可以将场地和球路结合起来,分成左中右三路。这也是我们常听到解说人员会说:进攻对方的中路;右路空挡;杀中路等等。这是将球场和球路相结合而产生的。

  对于刚入门的球友来说,将球场分为前中后三个部分是最容易理解的。这和之后进阶学习基本技术有一定的关系,也和羽毛球的步法相互回应,更容易入门。所以大家可以从前中后场来分析我们常看到的比赛,看比赛人员是如何站位、如何回球、如何移动,会有不小收益。

  先说单打。在单打中,因为场地的宽度缩小,我们在场上要注意的就是前中后三个区域,并且也不会考虑和队员之间的配合,最重要的是就是脚底步伐的移动。新手可以利用“米”字步伐来锻炼脚下速度。如下图:

  至于每个区域的步伐该如何练习,我们在后面会逐步给大家来分析,目前需要注意的是将场地区域来分清楚,不混乱;并且有“居中”的意识:让自己处于场地中心,而不是暴露出巨大的空挡。

  再说双打。双打是业余选手最常见的练球和比赛方式,靠的是2个人的配合。既然是配合,就要互相守住这片场地,那如何来分配区域呢?和单打有着明显的区别的是:尽管双打是2个人,但如果不能默契,产生的空挡就比单打还多。

  在双打中,2个队友在场上不断的移动,时而左右,时而前后,这从专业上来讲叫:轮转。简单的来说,当处于进攻状态(优势)的时候,是前后站位,一人在网前封网,一人在后场进攻;但处于防守状态(被动)的时候,是左右站位,双方配合防守整片场地,用来过渡并找到反攻机会。

  特别值得一说的是,在防守的时候,并不是2个人平均防守场地,而是根据对方的进攻位置选择。因为在双打中更多的是直线进攻,所以直线的防守更重要:直线场地。如下图:

  这是因为直线的进攻距离短、球速快、威胁大,为了缓解防守的压力,让直线防守队员集中负责小范围的防守,而另外一名队员负责斜线的防守,因为是斜线球路,则距离较长、球速也较慢,威胁会相应变小。

  相应的,如果对方的进攻人员在左半区,防守人员应该更注意右半区防守直线。这就需要双方的互相配合默契,不至于是2人的结合部产生空挡,而造成失误。

  男双女双的防守遵从以上的规律,但在混双方面却有所不同。在混双中,男队员的实力较强,一般都会是后场进攻的角色,所以在防守中,男队员不仅防守的范围要大,而且还要做好后退进攻的准备,而女队员则更注意网前。如下图所示:

  当对方的进攻人员与女选手处于直线上时,男队员需要做的是除了2/3的防守区域,还需要注意后场的防守;当对方的进攻人员与男选手处于直线的区域,同时还需要兼顾后场,而女选手则更多的是注意网前。这样做的好处是在有机会进攻时能 更快的形成“女前男后”的站位。

  以上就是今天我们要分享的球场及其分区的知识,从简入深的给大家介绍了分区在单双打中的意义,希望能给你带来帮助。

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